Łóżko to jeden z podstawowych warunków dobrego zasypiania w nocy. Jeśli będziemy mieli niewygodne łózko, wtedy na pewno nie uda nam się tak szybko zasnąć, jak gdybyśmy mieli takie łóżko, które by nam odpowiadało. W podroży łóżkiem może być na przykład karimata w namiocie, siedzenie samochodowe w wozie, albo siedzenie w pociągu czy autobusie, albo rozkładany fotel w samolocie. Jednak domowe łóżko powinno spełniać nasze najbardziej nawet wybredne wymagania, bo inaczej nie będziemy się wysypiali i ucierpi na tym całe nasze funkcjonowanie podczas dnia. Łóżko powinno zapewniać naszemu ciału równomierne jego oparcie. Nie może być tak, że na przykład zwisają nam nago na łóżku, bo ma ono odchylony w dol podnóżek. Wtedy nie wyśpimy się na nim. Dlatego łózko powinno być płaskie i najlepiej, jeśli jest twarde. Wszelkie wgniecenia w łóżku nie są dobre dla naszych kości i w ogóle dla naszego układu ruchowego. Jeśli nie śpimy samotnie, powinniśmy mieć wielkie łóżko, tak, żebyśmy nie musieli mieć ograniczonych ruchów.
Copyright @ 2010 lozko.waw.pl