Dobre łózko powinno przede wszystkim zapewniać wygodne oparcie, w nocy naszemu kręgosłupowi jak i całemu ciału, również ważne w nocy jest ułożenie naszej głowy. Gdy źle się ułożymy albo gdy materac jest niewygodny możemy obudzić się z bólem głowy. Osoby, które mają poważne problemy z kręgosłupem, czasem niepotrzebnie zakupują materac ortopedyczne. Większość ;lekarzy zaleca sen na twardych powierzchniach, jest to jednak niekiedy błędne postępowanie gdyż sen na twardych powierzchniach nie zawsze pozwoli nam na doskonały wypoczynek. Wybór łózka powinniśmy oprzeć na naszych własnych preferencjach. Jeśli nie znosimy twardych powierzchni to może najłatwiej jest się zdecydować na nieco miękkie powierzchnie. Przy zakupie materacy ortopedycznych, należy pamiętać, że nie powinniśmy się po nich spodziewać cudów. Materace ortopedyczne na pewno nie wyleczą z dolegliwości, to nie są cudotwórcze materace, nie maja własności leczniczych ani korygujących, jedynie załatwiającym lżejszy i lepszy sen.
Copyright @ 2010 lozko.waw.pl