Na brzuchu najwięcej gromadzi się tłuszczu. Dlatego że w okolicy brzucha znajduje się wiele komórek tłuszczowych, które są duże i łatwo się wypełniają. Natomiast jeśli dostarczamy zbyt dużej ilości kalorii, brzuch jako pierwszy obrasta w tłuszcz, który nie znika po zmniejszeniu wartości kalorycznej posiłków. Natomiast kto się garbi brzuch wydaje się zawsze większy niż jest w rzeczywistości. Codzienne ćwiczenia mięśni brzucha początkowo wymaga bardzo silnej woli. Ale warto się na nie zdobyć. Bardzo duży wpływ ma właściwy przebieg trawienia, gdyż wzdęcia nie służą figurze. Natomiast niektóre kobiety przed menstruacją mają większy brzuch co uwarunkowane jest zmianami hormonalnymi. Przejściowo w tkankach gromadzi się więcej wody. Natomiast wzdęcia powstają na skutek wytwarzania się gazów w jelicie podczas trawienia. Natomiast wzdęcia likwidują herbatki z kopru włoskiego. Zaparcia też mogą rozpychać niepotrzebnie brzuch. Jednak sięganie po środki przeczyszczające było by błędem.
Copyright @ 2010 lozko.waw.pl